Entre los deportes de contacto más populares en la actualidad se encuentra el kick boxing, tiene sus orígenes en el boxeo (occidental) en el karate japonés y en el muay thai tailandés.

Esta fusión de elementos se dió gracias a la coincidencia entre Osamu Noguchi, experto en boxeo, y Naront Siri, maestro de Muay Thai, quienes se conocieron mientras realizaban viajes promocionales. Debido a esto y a las buenas relaciones que tenían con el también maestro del karate Masutatsu Oyama, organizaron una serie de combates entre diferentes modalidades en los años 70.

Esta técnica debe ser instruida por profesionales federados, que acaten las reglas tradicionales del kick boxing y enseñen a sus alumnos el respeto a los valores de la disciplina.

Una clase de kick boxing suele durar de 60 a 90 minutos, esto es tiempo suficiente para realizar un entrenamiento duro pero divertido.

Aquí te damos algunos de los beneficios de practicar Kick Boxing

  • Quema muchas calorías
  • Tonifica los músculos
  • Favorece el desarrollo de los sistemas respiratorio y cardiovascular
  • Disminuye el estrés
  • Mejora el estado de ánimo

Ven y practica Kick Boxing,  JITTE Karate Do!!!

Articulo Publicado por: Amira Hassaf

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