Objetivo

  • Tonificación de músculos y disciplina emocional, aumento de autoestima y seguridad enfrentándose diario a diferentes retos

  • Relaja el carácter, controla emociones  por medio de la liberación de energía, obteniendo estados de ánimo más estables

  • Aumento de memoria y concentración de objetivos, enriquece y ejercita  el cerebro del practicante

  • Búsqueda constante de paz interior y tranquilidad espiritual para un desenvolvimiento armónico en la vida diaria