Objetivo
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Tonificación de músculos y disciplina emocional, aumento de autoestima y seguridad enfrentándose diario a diferentes retos
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Relaja el carácter, controla emociones por medio de la liberación de energía, obteniendo estados de ánimo más estables
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Aumento de memoria y concentración de objetivos, enriquece y ejercita el cerebro del practicante
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Búsqueda constante de paz interior y tranquilidad espiritual para un desenvolvimiento armónico en la vida diaria